Herzlich Willkommen bei PILATES-Verbindet !

Das Pilatestraining in Ulm am Michelsberg

Ich biete Ihnen das klassische Pilates-Mattentraining nach der Idee von Joseph Pilates an.

In kleinen Gruppen von 4 - 7 Teilnehmern trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre und erlernen unter präziser Anleitung Ihren Körper besser zu spüren, wahrzunehmen und zu kräftigen.

PILATES ist eine systematische, ganzheitliche Trainingsmethode, die sich mit dem ganzen Körper und all seinen Bewegungsabläufen beschäftigt. Im Fokus stehen Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Dies führt mit der Zeit zu einem neu ausgerichteten und ausgeglichenen Bewegungsapparat. Die Atemtechnik wird synchron mit der Bewegung ausgeführt und macht somit diese Methode zu einem optimalen Workout für Körper und Geist.


Was leistet ein konsequentes Pilates-Training?
Wann darf ich Sie für das Pilates-Training begeistern?
Kommen Sie für eine unverbindliche Probestunde vorbei!









"In ten sessions you will feel the difference,
in twenty sessions you will see the difference
and in thirty sessions you will have a new body!"


Joseph Pilates